Perlakuan osteochondrosis tina tulang tonggong cervix ngagunakeun téknik anu paling épéktip pisan, ngagunakeun alat-alat modéren sareng dina bimbingan spesialis anu ngalaman.
Panyakit tulang tonggong tiasa nganteurkeun seueur sensasi anu henteu pikaresepeun ka hiji jalma, utamina upami aranjeunna mangaruhan daérah serviks: aya bahaya karusakan dina tulang tonggong sareng uteuk. Salaku tambahan, osteochondrosis tina tulang tonggong serviks sering nyababkeun nyeri sirah, nyababkeun gangguan dina fungsi organ internal sareng nyumbang kana buruk sirkulasi getih. Untungna, dinten ayeuna sababaraha téhnik terapi parantos dikembangkeun anu ngamungkinkeun anjeun ngaleungitkeun gejala anu teu pikaresepeun sareng mulangkeun kaayaan tulang tonggong anu séhat.
Dina tulisan ieu, kami bakal nyaritakeun anjeun sacara rinci ngeunaan fitur osteochondrosis cervix sareng ngajelaskeun metode utama pangobatanana. Kami arepkeun saatos maca éta anjeun bakal tiasa milih cara anu paling épéktip pikeun ngubaran panyakit ieu sareng tiasa nyingkahan operasi anu radikal.
Naon osteochondrosis serviks?
Osteochondrosis serviks mangrupikeun panyakit anu dimana pulp lemes ossified, anu fungsina salaku fungsi bantalan antara tulang tonggong. Dina waktos anu sasarengan, pembuluh darah sareng akar saraf kalibet dina mékanisme pangembangan panyakit.
Fitur has tina osteochondrosis tina tulang tonggong serviks nyaéta kajadian nyeri dina taktak, okiput, beuheung sareng sirah. Salaku tambahan, pasien nyatet penampilan lieur, ningkat tekanan darah, kalaparan oksigén, kaleungitan sénsitip dina hiji sisi létah, sareng gejala anu sanés anu ngagaduhan ciri patologis kardiovaskular. Ieu janten alesan ngahubungi dokter tina kakhususan anu sanés sareng sacara nyata ngalambatkeun prosés diagnosa panyakit.
Seringna, jalma-jalma kategori umur tengah sareng langkung lami condong ossifikasi jaringan bagian luhur kolom tulang tonggong. Ieu disababkeun panyebaran lepat tina beban dinamis sareng statis dina rorongkong manusa.
Nanging, upami saacanna osteochondrosis serviks sareng nagejaladidiagnosis di jalma umurna langkung ti 45-50 taun, tapi ayeuna umur pasién anu kaserang panyakit ieu nyata langkung ngora. Kiwari mangaruhan jalma ngora yuswa 20-40 taun, anu aya hubunganana sareng kagoréngan dina diet sareng teu aktipitas fisik.
Ayeuna, aya pendekatan dua kali pikeun masalah tulang tonggong serviks: éta dianggap salaku gabungan faktor fisiologis sareng patologis. Dina kasus anu munggaran, urang nyarioskeun sepuh awak dina pangaruh fenomena alam anu teu tiasa dihindari, dina kadua, dianggap yén musnah formasi intervertebral lumangsung ngalawan latar tukang prosés peradangan sareng distrofik anu disababkeun ku gaya hirup anu teu leres.
Gejala osteochondrosis tina tulang tonggong serviks
Masalah sareng diagnosis panyakit ieu kusabab henteuna nyeri dina sababaraha kaayaan sareng sifat implisit tina gejala. Salaku tambahan, jalma henteu tiasa ngaraos tanda-tanda panyakit bari sacara rutin nyandak panyawat nyeri anu kuat pikeun ngirangan ngarareunah sacara umum. Sadaya ieu tiasa nyababkeun gangguan serius di daérah sendi serviks.
Diantara gejala anu jelas tina osteochondrosis serviks, nyababkeun kabutuhanperlakuan,kalebet: nyeri sirah, tekanan darah tinggi, sering pusing. Urang bakal nyarios ngeunaan aranjeunna langkung jauh.
Pusing ku osteochondrosis serviks
Pusing teu salawasna némbongan nyalira ngalawan latar tukang masalah tulang tonggong cervix. Dina sababaraha kasus, éta nunjukkeun gangguan otak, gangguan fungsi pembuluh darah sareng jantung, prosés peradangan dina ceuli sareng nasofaring, ayana neoplasma ganas atanapi kaayaan patologis sistem saraf.
Pusing ku osteochondrosis serviks sareng kabutuhan pikeun ngubaranana tiasa ngagaduhan étiologi anu teu sistemik atanapi sistemik.
Dina kasus anu munggaran, jalma tiasa nyatakeun perasaan anu ngagumun, henteu pasti bari nangtung sareng samar-samar samar. Dina waktos anu sasarengan, teu aya rasa puteran sirkular.
Sedengkeun pikeun pusing sistemik, maka, paling sering, éta mangrupikeun buktos naon waé gangguan vestibular, gagal tina analisa visual sareng parobihan anu sanésna timbul dina latar tukang osteochondrosis. Dina hal ieu, pasién tiasa ngaraos rotasi bunderan awak atanapi objék anu caket.
Upami lieur aya sareng pasién sakaligus ngembangkeun gejala sapertos nyeri akut dina sirah, beuteung dina dada luhur, pingsan atanapi gangguan koordinasi gerakan, anjeunna kedah di buru rawat dirawat di rumah sakit.
Nyeri sirah ku osteochondrosis tina tulang tonggong serviks
Munculna nyeri sirah tiasa nunjukkeun ayana rupa-rupa panyakit. Paling sering, éta kajantenan di awéwé ngalawan latar tukang gangguan hormon, kaayaan setrés, ningkat tekanan intrakranial, kejang dina uteuk, tungtung saraf anu dicubit, prosés peradangan sareng panyakit sanés.
tiasa sinyal ayana rupa-rupa panyakit. Paling sering, éta kajantenan di awéwé ngalawan latar tukang gangguan hormon, kaayaan setrés, ningkat tekanan intrakranial, kejang dina uteuk, tungtung saraf anu dicubit, prosés peradangan sareng panyakit sanés.
Nyeri sarenggogorowokan dina sirahkalayan osteochondrosis serviks, nyababkeun kabutuhan pikeun ngubaran, sering lieur sareng gejala gangguan akut tina suplai getih kana uteuk, hipertensi artéri atanapi panyakit jantung koronér. Paling sering, tanda sapertos kitu lumangsung dina jalma anu langkung lami anu kaserang panyakit di luhur.
Pikeun nangtoskeun sabab anu pasti tina nyeri sirah, anjeun kedah konsultasi sareng spesialis anu ngalaman. Dina hal ieu, disarankeun ngalaman ECG sareng ngaluarkeun ayana gangguan kardiovaskular.
Nyeri lokalisasi sanésna, ciri osteochondrosis cervix
Nyeri dina tonggong sirah sareng sirah henteu salawasna mangrupikeun tanda osteochondrosis serviks. Dina sababaraha kasus, ngarareunah tiasa nyebarkeun tina beuheung kana panangan sareng taktak. Gejala sapertos kitu sifatna ujug-ujug sareng tiasa lumangsung dina latar tukang gerakan ngadadak, saatos diusap seukeut, atanapi tetep dina hiji posisi nalika bobo wengi.
Upami anu nyababkeun sindrom nyeri nyaéta chondrosis tina tulang tonggong serviks, maka éta biasana ngaleungit saatos waktos anu tangtu atanapi ngaleungit saatos terapi manual dina tulang tonggong serviks.
Perhatoskeun yén pijet di daérah ieu dilaksanakeun ngan ukur saatos pamariksaan anu lengkep pikeun pasién. Kalayan pendekatan anu teu propésional, aya résiko anu luhur janten buruk kaayaan pasien, dugi ka kalebet cacad na.
Upami urang nyarioskeun osteochondrosis tina tulang tonggong serviks sareng kabutuhan pikeun ngubaranana, maka pasién nyatet sensasi nyeri ieu:
- Munculna crunch nalika rotasi sirah;
- Ayana sindrom nyeri dina beuheung;
- Burukna sensitipitas sareng munculna lemah otot dina sababaraha daérah awak.
Ngaronjat tekanan getih kalayan masalah tulang tonggong cervix
Kusabab tulang tonggong serviks langsung nyambung sareng saluran getih sareng ujung saraf, gangguan naon waé di daérah ieu tiasa memicu paningkatan tekanan darah. Nanging, kabisat sapertos anu sifatna samentawis, nyata salaku kejang jangka pondok sareng sanés gejala hiperténsi.
Ogé, upami aya osteochondrosis tina tulang tonggong cervix, salian kanaékan tekanan, pasién tiasa ngalaman gejala anu sanés, sareng perlakuan dina hal ieu kalebet panggunaan ubar bius khusus. Ieu kalebet:
- Penampilan nyeri di daérah sirah;
- Kaleungitan sénsitip dina kerah;
- Nyeri dina dada, panangan sareng suku;
- Kanaékan tekanan getih anu saé saatos kaayaan setrés, tetep berkepanjangan dina hiji posisi, tegangan otot kaleuleuwihi sareng kaayaan anu sami.
Kagorengan anu kuat dina kaayaan pasién sareng naékna tekanan anu seukeut nunjukkeun kabutuhan urgent pikeun ningali dokter.
Tahap ngembangkeun osteochondrosis serviks
Nalika éta berkembang, panyakit di luhur ngaliwat sababaraha tahapan, dibarengan ku gejala anu khusus. Urang bakal nyarioskeun aranjeunna langkung detil di handap.
Osteochondrosis tahap awal
Sakumaha aturan, upami gelar 1 tina panyakit kajantenan, pasién ngan ukur ngan ukur ngarareunah. Éta ngan ukur tiasa ningalikeun nyeri ku gerakan dadakan, cara ngadengdekkeun sareng muterkeun sirah. Seueur pasién ngalaporkeun paningkatan kacapean dina tulang tonggong lumbar sareng tonggong, sareng perasaan tegangan anu tetep. Perlakuan osteochondrosis tina tulang tonggong serviks dina tahap awal henteu ngalibetkeun nyandakubar. . . Pikeun cageur, pasién ngan kedah ngalakukeunsenamkalayan osteochondrosis serviks sareng ngarobih diét sadidinten.
Tahap kadua panyakit: fitur
Tahap kadua patologis dicirikeun ku sensasi nyeri anu langkung sengit anu mancarkeun kana cangkéng luhur, sareng ningkat kalayan ngabengkokkeun sareng muter sirah. Alesan pikeun ningkat teu ngarareunah diantarana: pangirangan ukuran jangkungna cakram intervertebral sareng, salaku hasilna, nyubit tungtung saraf. Dina hal ieu, pasién nyatet kagoréngan kapasitas kerja, munculna teu aya-aya, ningkat kacapean sareng timbulna nyeri dina sirah.
Osteochondrosis tina gelar katilu
Éta dibarengan ku kanaékan nyeri ku iradiasi ka daérah tongkat luhur, ogé taktak sareng beuheung. Dina hal ieu, kabebeng dina otot-otot panangan tiasa dititénan, anu aya hubunganana sareng munculna burut intervertebral. Salaku tambahan, penderita tiasa ngawadul kalemahan parah sareng pusing.
Tahap pamungkas tina panyakit
Dina tahap ahir, prosés degeneratif anu jero di daérah cakram intervertebral sareng kagantianana ku jaringan patologis ngajantenkeun dirina dirasa. Peryogi pikeun pengobatan osteochondrosis serviksdina tahap kagorénganbisa jadi alatan éléh sababaraha bagéan tulang tonggong. Dina hal ieu, pasién nyatakeun ayana tinnitus, ningkat sindrom nyeri, munculna pusing parna sareng gangguan koordinasi gerak.
Nyababkeun osteochondrosis serviks
Seringna, pamekaran patologi ieu disababkeun ku padamelan sadidinten, dimana jalma henteu ngendalikeun posisi awak anu leres dina korsi, sareng sirahna teras-teras miring ka payun. Hal anu sami tiasa diucapkeun ngeunaan tetep berkepanjangan dina sirah dina kaayaan dibuang deui, anu khas pikeun karyawan khusus konstruksi, nalika ngalakukeun kagiatan ngalereskeun.
Sakumaha aturan, setrés kaleuleuwih dina tulang tonggong serviks pasti nyababkeun gangguan degeneratif di daérah cakram vertebral. Salaku tambahan, cervico-vertebral osteochondrosis, gejala panyakit ieu sareng kabutuhan pangubaran na tiasa disababkeun ku sabab faktor-faktor ieu:
- Palanggaran metabolisme kalsium;
- Nyababkeun sipat genetik;
- Iritasi termal;
- Nalika ngalaksanakeun olahraga ekstrim (pangubaran kacilakaan olahraga);
- Hypodynamia;
- Tetep lami jalma dina hiji posisi kusabab afiliasi propésional;
- Obesitas;
- Kaayaan stres anu berkepanjangan;
- Tatu kana beuheung sareng tukang sirah;
- Prosés otoimun anu tiasa ngangsonan karuksakan jaringan tulang rawan.
Transisi kana diet anu séhat sareng kagiatan fisik sedeng tiasa ngirangan kamungkinan tumerapna osteochondrosis.
Sindrom dina osteochondrosis serviks
Sindrom diwakilan ku manifestasi sakaligus tina sababaraha gejala panyawat sakaligus. Sedengkeun pikeun osteochondrosis tina tulang tonggong serviks, éta dicirikeun ku sindrom ieu: vertebral, arteri vertebral, cardiac sareng radicular. Éta ngeunaan aranjeunna anu bakal dibahas dihandap.
Naon sindrom vertebral?
Dina ayana sindrom di luhur, prosés degeneratif sacara langsung mangaruhan tulang rawan sareng jaringan tulang. Dina hal ieu, manifestasi sakaligus tina tilu tanda ieu diobservasi:
- Sensasi nyeri nalika diperyogikeun pikeun muterkeun beuheung;
- Henteu tiasa muterkeun beuheung;
- Ayana gangguan di daérah intervertebral atanapi dina awak vertebral, anu sifatna morfologis (pikeun nangtoskeun gejala ieu, sinar-X dicandak).
Upami pasién kakurangan sahenteuna salah sahiji tanda di luhur, maka moal aya hartosna pikeun ngobrol ngeunaan sindrom vertebral.
Karakteristik sindrom arteri vertebral
Inti tina sindrom di luhur nyaéta ngarusak arteri vertebral anu nyayogikeun pasokan getih kana uteuk. Éta dicirikeun ku manifestasi sakaligus tina gejala ieu:
- Ngalawan latar tukang mereskeun arteri, pasién tiasa karaos lieur, naékna tekanan getih, munculna tinnitus, seueul, jst;
- Kusabab iritasi tina akar saraf, leungitna sensitipitas, munculna "laleur" dina panon, nyeri akut dina sirah sareng beuteung tiasa dititenan;
- Kurangna oksigén tiasa nimbulkeun nyeri parah di daérah sirah, bobo teuing, turun aktivitas sareng turun konsentrasi.
Tanda sindrom jantung
Salaku tambahan kana gejala arteri vertebral dina osteochondrosis cervix, kabutuhan pikeun ngubaran sabar ogé timbul dina ayana sindrom jantung. Seueur pasién ngalaporkeun kaayaan anu mangrupikeun ciri panyakit jantung koronér, atanapi nyarupaan gejala infark miokard. Dina hal ieu, tanda-tanda ieu lumangsung:
- Sensasi ngaduruk sareng sindrom nyeri akut di daérah sternum;
- Tachycardia;
- Panampilan kalemahan parna, kacapean teuing sareng sesek napas.
Sindrom radikuler: pitur
Éta dicirikeun ku buruk dina konduksi neuromuskular. Dina ayana sindrom radikuler, pasién tiasa karaos kaleungitan sénsitip atanapi, sabalikna, sindrom nyeri parah. Ogé, fitur na kalebet:
- Nyeri dina tonggong sirah atanapi, sabalikna, lieur di daérah ieu;
- Kasesahan nyah tuangeun, kakantun di daérah tukangeun ceuli, raoseun katuhuna dina létah;
- Munculna gejala nyeri tikoro, hiccups, nyeri dina clavicle;
- Kasusah mindahkeun anggota awak luhur, teu ngarareunah dina daérah taktak;
- Pelanggaran di daérah panangan sareng wilah taktak;
- Kaleungitan sénsitip dina daérah ramo.
Diagnostik
Metodeu utama sareng paling inpormasi pikeun diagnosa osteochondrosis kalebet imaging résonansi magnét (MRI). MRI scan kalayan gelar anu jéntré ngagambarkeun kaayaan henteu ngan ukur jaringan tulang tina tulang tonggong, tapi ogé jaringan lemes - otot, tulang rawan, pembuluh darah, saraf sareng cakram intervertebral. Upami aya kontéptasi ka MRI (ayana paléstis logam, alat pacu jantung), tomografi anu diitung dirumuskeun, tapi kontén inpormasi pikeun metode na langkung handap dina hal diagnosa osteochondrosis.
Naha mungkin pikeun ngubaran osteochondrosis tina tulang tonggong serviks?
Nalika ngeunaan osteochondrosis cervix, pangobatan anu épék pikeun panyakit ieu dimungkinkeun ngan ukur ku révisi komprehensif ngeunaan gaya hirup, pencegahan konstan sareng pamulihan sanatorium. Dina praktékna, ngan sakedik anu ngahontal ieu, khususna di iklim nagara urang, nalika ampir teu mungkin pikeun nyingkahan hipotermia sareng prosés peradangan anyar. Sanaos kitu, anjeun tiasa leres-leres meruhkeun kaayaan anjeun, kalebet dina kasus anu paling maju, sareng manjangkeun periode remisi.
Perlakuan osteochondrosis serviks
Dina tahap munggaran osteochondrosis, pasién bakal dibantuan ku pangobatan bébas konservatif. Anjeun kedah lereskeun sikep anjeun, merhatoskeun alat-alat di tempat damel, ngaganggu damel sababaraha menit unggal dinten kanggo ngalakukeun pabeulitsenam dirémidikalayan osteochondrosis serviks, anu tiasa dilakukeun langsung di méja di kantor. Ngojay, ningkat aktivitas fisik, sareng asupan vitamin sareng kompléks mineral bakal mangaruhan pangaruh kana sadaya sistem muskuloskeletal.
Mangpaat Terapi Shockwave
Upami pasién ngagaduhan osteochondrosis tina tulang tonggong serviks sareng gejalana, metoda pangobatan énggal dianggap paling épéktip - kalayan bantosan gelombang kejutan. Prosedur ieu kasohor ku biaya anu terjangkau. Salaku tambahan, upami lembaga médis ngagaduhan alat-alat khusus, anjeun tiasa nyandak kursus UHT sapinuhna gratis.
Kaunggulan UHT diantarana:
- Efisiensi maksimum;
- Kurangna ngarareunah nalika prosedur;
- Kamungkinan minimum tina efek samping;
- Ngurangan kabutuhan pangobatan invasi
- Ngurangan kabutuhan pikeun nginum obat.
Pangobatan pikeun osteochondrosis serviks
Upami anjeun gaduh osteochondrosis serviks sareng resep kana perlakuanubarjeungefektif,anjeun tiasa mendakan inpormasi ngeunaan ubar anu cocog dina Internét. Nanging, sanaos rupa-rupa ubar-ubaran sareng kurang kabutuhan resép, nginum obat nyalira teu disarankeun. Kaseueuran ubar ngagaduhan efek samping sareng kontéksipikasi, ogé penting ulah kaleuleuwih dosis.
Obat anti radang non-stéroidal (NSAIDs).Éta dipaké pikeun ngagentos ngabareuhan sareng nyeri.
Relaksasi otot, ubar keur nengtremkeun
Aranjeunna diresep tambihan pikeun meringankeun kaayaan umum pasien sareng ngirangan dosis NSAIDs. Ku sakaligus ngaleungitkeun kejang otot sareng tegangan saraf, anjeun tiasa ngahontal pangaruh terapi anu pangsaéna.
Dina akhir kursus pangobatan, dokter biasana nyarankeun mésér ubar anti radang sanés-stéroid pikeun kit pertolongan pertama di bumi, kusabab nyeri beuheung tiasa balik nalika parobihan cuaca, kaleuleuwihi, sareng setrés.
Fisioterapi ngadeukeutan
Dina kasus dimana terapi narkoba dikontraindikasi atanapi henteu ngagaduhan pangaruh anu dipikahoyong, sareng kadang pikeun pangaruh kompléks, metode fisioterapi dianggo, anu sayogi dina ubar-ubaran klasik boh anu alternatip. Sadayana ditujukeun pikeun ngaleungitkeun kejang otot, peradangan sareng nyeri.
Akupungtur. Intina tina metode na nyaéta "ngahudangkeun" poin aktif sacara biologis ku ngenalkeun jarum ipis khusus kana jerona sababaraha séntiméter. Prosedur na nyeri dina dirina, tapi éta mantuan ngagentos nyeri dina tulang tonggong. Sababaraha sési diperyogikeun.
Terapi manual. Cara ieu épéktip upami pasién ngagaduhannyiwitsaraf tulang tonggong serviks, gejala anu pakait didiagnosa sareng kabutuhan pikeun perlakuan dicirikeun. Saraf sareng saluran getih kajebak ku tulang tonggong cacad tiasa dileupaskeun ku sacara manjang tulang tonggong.
Hirudotherapy (lintah). Ngaleungitkeun peradangan sareng pembengkakan kusabab zat aktif biologis anu disumputkeun ku lintah. Nguatkeun sirkulasi getih.
Terapi gelombang kejutan. Malikkeun sirkulasi getih sareng ngancurkeun osteofit, ngabantosan jaringan tulang rawan balik ka struktur normal na. Pasén parantos saatos 1-2 sési ngaraos turunna nyeri sareng bareuh. Kursus terapi gelombang kejutan kalebet dugi ka sapuluh prosedur, éta tiasa diresepkeun salaku bagian tina terapi anu henteu invasif rumit sareng nalika jaman rehabilitasi saatos dioperasi. Éta ngagaduhan sajumlah kontétrikasi sareng dianggo ngan ukur saatos pamariksaan komprehensif ku sababaraha spesialis, kalebet ahli saraf, kardiologis, sareng vertebrologist.
Latihan pikeun osteochondrosis serviks
Upami jalma ngagaduhan osteochondrosis serviks, unggal dintenlatihan,dikembangkeun pikeun pengobatan panyakit ieu, bakal ngabantosan pikeun nguatkeun korsét otot, anu hartosna - pikeun ngirangan beban dina tulang tonggong cervix. Terapi latihan dituduhkeun dina sadaya tahapan panyakit, ogé salaku tindakan pencegahan. Salila éksaserbasi, sakumpulan latihan kedah dilaksanakeun kalayan ati-ati.
Latihan ilaharna pikeun pengobatan osteochondrosis tina tulang tonggong serviks:
- sirah ngalieuk ka gigir;
- sirah ngajungkiring payun na mundur;
- angkat taktak ku leungeun santai atanapi tetep, nahan aranjeunna dina posisi ieu 15-20 detik;
- tegangan alternatip tina flexors sareng extensors tina beuheung sareng posisi sirah cicing.
Latihanana kedah diulang 5-7 kali. Durasi palajaran nyaéta 15-20 menit.
Campur tangan bedah
Henteu aya pangaruh positip saatos 6 bulan perlakuan konservatif, fusi tulang tonggong tiasa dituduhkeun. Prosedur ieu ditujukeun pikeun immobilizing ruas vertebral anu kapangaruhan. Éta kalebet panyabutan cakram intervertebral, dekomprési tina akar saraf sareng panempatan implan atanapi nyiptakeun jangkungna fisiologis ruang disk. Operasi kasebut ngagaduhan seueur kontéksipikasi sareng efek samping. Salaku conto, fusi tulang tonggong tiasa nyababkeun cacad vertebral. Éta sababna campur bedah dituduhkeun ngan dina kasus anu ekstrim.
Gizi sareng gaya hirup
Saatos perlakuan bedah osteochondrosis serviks, dina periode rehabilitasi mimiti, peryogi kerah ngalereskeun diperyogikeun. Salila perlakuan konservatif sareng dina periode rehabilitasi telat, diet anu beunghar kalsium sareng vitamin, koréksi postur sareng sikep biasa dina umum, sapopoe latihan terapi pikeun beuheung, bantal orthopedic disarankeun.
Perlakuan osteochondrosis serviks di bumi
Upami anjeun didiagnosis sareng osteochondrosis serviks sareng gejalana, sareng anjeun hoyong ngalamanperlakuan imah,kudu diémutan yén campur bébas sapertos kitu ngan ukur tiasa dilaksanakeun babarengan sareng prosedur anu diresepkeun ku spesialis.
Sababaraha ahli nyarankeun ngagunakeunbantal ortopedikalayan osteochondrosis serviks, sareng nganggo agén pemanasan sapertos lada cabé, plaster mustard sareng kompres alkohol. Numutkeun ka batur, ngan ukur istiméwalatihanpikeun pangubaran sarengpencegahan. . .
Anjeun tiasa ogé nganggo bantuan resep ubar tradisional, anu didasarkeun kana panggunaan kompres madu-kentang sareng ganti baju kalayan bahan alami. Langkung seueur inpormasi perkawis alat sapertos kitu tiasa dipendakan dina Internét. Nanging, ngan ukur dokter anu ngalaman sareng mumpuni tinggi anu tiasa nga diagnosa cervicothoracic osteochondrosis, ngaidentipikasi gejalana sareng resep pangobatan anu paling épéktip.
Ukuran pencegahan pikeun osteochondrosis serviks
Pamariksaan ku dokter anu hadir diperyogikeun sataun sakali. Kursus terapi gelombang kejut tiasa diresepkeun. Hipotermia sareng panyakit tepa, damel berkepanjangan dina komputer dina hiji posisi kedah dihindari. Upami anjeun iinditan dina pesawat panjang atanapi beus, anggo bantal bantosan beuheung pikeun ngabantosan ngagentoskeun otot sareng nyegah macét. Kanggo bobo sadidinten, anggo bantal orthopedic khusus anu mastikeun posisi sirah anu leres.